La plongée, et plus particulièrement la plongée souterraine, nécessite une préparation minutieuse de l’immersion, tant sur le plan technique que sur le plan physique et mental.

Afin de limiter le risque d’accident, le principe de redondance s’applique aux éléments vitaux de la configuration. Le seul déterminant pour lequel aucune redondance n’existe aujourd’hui, est notre cerveau.

Préparer et entrainer le mental devient essentiel pour une exploration sereine et vigilante.

Je propose du coaching et de la préparation mentale en appui de vos immersions :

• un stage à préparer ?

• un projet ?

• une simple envie de se perfectionner ?

Niveau 4 nitrox confirmée de la FFESSM, pratiquante de la plongée souterraine, c’est naturellement que je me suis associée à Frank Vasseur, spéléonaute reconnu dans le domaine de la plongée souterraine et de l’enseignement des techniques d’immersion sous plafond.

Vous trouverez son offre de stages par ici : https://www.frankvasseur.com/

1h00 de présentation et de découverte de la préparation mental, à planifier en visio avant le stage (25 €).

A l’issue, il est possible d’en rester là, ou d’opter pour la formule “Pack Découverte” (180€) qui comprend :

• 1hOO de coaching avant le stage

• Deux fois 30’ de coaching le deuxième et quatrième jour de stage

• 1h00 de coaching après la formation pour débriefer et clôturer l’accompagnement